Простой способ похудеть

[Z]

Этим по моему, занимается "доктор Борменталь".

НД это не курс для желающих похудеть.

[Фоор]

Ради интереса, посмотрите фотографию современного школьника в возрасте 12 – 15 лет. И обратите внимание на девочек.. Мало кто из них выглядит как ребенок.. дети более восприимчивы к гормонам, так как сами они этот гормон не вырабатывают.

Знакомая рассказывала, как зашла в школу к сестре, которая заканчивала 11 класс. К ним подошла одна девочка что-то спросить(которая ростом была куда выше моей миниатюрной знакомой, имеющей на тот момент уже высшее образование), после чего те поинтересовались из какого она класса. Из 5-го

[Юлия]

Странно, что человека находящегося на пути вертикального развития, может волновать такой вопрос . Занимаясь ежедневно энергетическими практиками, а значит не ест мясо, не курит, не пьет. Постоянно (стараться постоянно) быть осознанным, а значит не пихает в себя любую еду. Все это ведет к сбалансированному питанию. И вообще количество еды в разы уменьшается. а огранизм сам избавляется от ненужных ему килограммов.

[Ракшас]

а значит не ест мясо, не курит, не пьет.

Почему это так обязательно? Вегетарианцы, чаще страдают от избыточного веса чем мясоеды.

[Юлия]

а я не про вегетарианцев. а про людей, которые духовно развиваются.

[Digital]

я свой вес сбрасывать не хочу пока, но есть пара вопросов.
Первый. Насколько вреден для тела поздний ужин? Ведь при длительном голодании запускаются процессы катаболизма, для тех кто занимается спортом это страшное слово...чтобы избежать зтого принимают на ночь долгоиграющие казеиновые протеины. Я не призываю закупаться протеином, просто защищаю ужин. Кошка или собака не отдают свой ужин врагу
viewtopic.php?f=13&t=1664&start=10#p7391

Второй. Интересно отношение форумчан к мультивитаминам, пусть даже не мульти- , а конкретно к витаминам группы В?
Под мультивитаминами подразумеваю не то что продается в аптеках, а что в магазинах спорт питания.

[Zelistrata]

Ответ на тему топика- пройти чистку свадхистаны. Чем больше есть-тем больше сбросится.

[Natasha]

Недавно установила для себя границу времени для ужина 18:00, поскольку сама пока без ужина не могу. Телу явно стало легче, и практики вечером лучше идут)) До этого из-за позднего приема пищи долго не могла уснуть из-за тяжести в животе. Здесь личный выбор каждого. Вообще как мне кажется, можно что-то пробовать в течении месяца положим, и смотреть, как поменялось самочувствие, подходит это или нет.
Про витамины ничего сказать не могу, особого опыта нет.

[Кот]

Интересно отношение форумчан к мультивитаминам, пусть даже не мульти- , а конкретно к витаминам группы В?
Под мультивитаминами подразумеваю не то что продается в аптеках, а что в магазинах спорт питания.

А зачем? Какая цель в принятии этих и других витаминов, биодобавок, и пр.? Для чего все это?

[Zor]

Интересно отношение форумчан к мультивитаминам, пусть даже не мульти- , а конкретно к витаминам группы В?
Под мультивитаминами подразумеваю не то что продается в аптеках, а что в магазинах спорт питания.

А зачем? Какая цель в принятии этих и других витаминов, биодобавок, и пр.? Для чего все это?

Как многие знают,и наверняка вы в том числе,есть мнение,что без употребления мяса,возникает нехватка витаминов серии Б.
Тут http://artemu238.livejournal.com/10095.html один товарищ делиться своим опытом,в том числе упоминает и о витаминах.Правда у него был бактериоз.
С другой стороны,есть мнение,что при правильной вегитарианской заботе о микрофлоре в своём кишечнике,микроорганизмы сами производят витамины серии Б и другие необходимости для нашего тела.