Перепросмотр

[Z]

У тебя не получается потому что нет достаточной мотивации. Тебе её нужно где то приобрести. Практика должна у тебя вызывать искренний интерес. Это не всегда просто сделать. Самый сильный искренний интерес возникает в момент смерти. Именно в этот момент практика идет наилучшим образом. Люди пережившие это говорят, что у них «вся жизнь перед глазами прошла». Поэтому один из путей, это обучение в неких стрессовых ситуациях.
Так же сильную мотивацию выдают некие ограничения, себя. Эти практики также ведут к стрессу, но в более мягком виде. Это практики так называемых ретритов или самоограничение. К ним относятся темнота (ограничение света), холод, голод (кислородное голодание в том числе), жажда (практикуется в сочетании с голодом), некоторые виды самоистязания, опасные практики (закапывание в землю, медитация на краю обрыва и тд.) и различное их сочетание. Даже недостаток комфорта в социуме выдает достаточно сильные мотивации и тд. Даже по социуму, добиваются много те, кто изначально сильно ограничен в ресурсах, а дети богатых родителей не добиваются ничего.
Поэтому прежде всего пойми свою мотивацию, зачем это тебе надо? Если мотивации нету то у тебя ничего не получится.

Перепросмотр это очень глубокая практика. Кроме всего прочего это практика наработки видения, а уровень аджна чакры это также стихия вода. Начинать делать перепросмотр, нужно как можно раньше, у кого то это получается лучше у кого то хуже. Это связано с чистотой чакр так как аджну нужно питать.

[Zelistrata]

пока никак(
час просидела, мотивированно(
я ощущаю "беспамятство" как некую пелену

[Z]

Практика должна у тебя вызывать искренний интерес.

Значит у тебя не достаточная мотивация.

[Zelistrata]

я не знаю насколько ДОСТАТОЧНАЯ у меня мотивация
у меня есть искренний интерес, потребность и причины, по которым мне это важно
возможно мне нужны именно стрессовые условия. потому что однажды. при сильном эмоциональном надломе я запретила себе " все вспоминать"
и как отрубило

[Z]

потому что однажды. при сильном эмоциональном надломе я запретила себе " все вспоминать"

Ты не одна такая..

Да и "палка", как показывает практика, нужна не тебе одной.

[Zelistrata]

потому что однажды. при сильном эмоциональном надломе я запретила себе " все вспоминать"

Ты не одна такая..

Да и "палка", как показывает практика, нужна не тебе одной.

что вы хотите этим сказать?
что за чудо-палка

[Zelistrata]

слышала только - про чудо-дом.
повторять будете? поеду даже к вам на кулички, если зимой.

[Z]

Палка - это то, что выдает стрессовые условия и достаточную мотивацию. Раньше белые учителя востока очень часто ею пользовались.

[Zelistrata]

хорошо.
буду ждать.

[Loya]

У меня такой вопрос, стараюсь практиковать перепросмотр по важно для меня теме, но т.к. она была связана с очень сильными для меня душевными переживаниями закопала ту часть собственной памяти как следует, и еще цветочков сверху насажала. Итог, толком вспомнить нече не могу, и иногда начинает глуючить и понимаю, что то уже сама допридумывала, такого не было. Прошло 3 года, естественно что то забывается, но тут у меня вообще полный ноль, очень мало помню. Пыталась освежить память перечитыванием своего дневника, на тот момент вела его. Но прихожу к мысли что написан бред сумасшедшего, психушка плачет, и второе, я как то странно реагирую, меня начинает трясти, я очень волнительная становлюсь. В таком состоянии вообще не какого перепросмотра на получается. Из всего вышесказанного вопросы: 1) стоит ли мне перечитываниями, пересмотрами фото, побрякушек и прочего пытаться там копаться, или работать с тем что есть? 2) как понять что перепросмотр удачен, что действительно все отработано?