Остановка ВД, остановка Мира.

Данный форум посвящён тонко материальной психологии. Все что касается, самосовершенствования, работы над собой, непознанное и загадочное, оккультизм, йога, мистика, эзотерика, даоские и ведические практики. Вы всегда сможете получить здесь развёрнутый и грамотный ответ.

Модератор: Z

Правила форума
Будь осознан, это магический форум.
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 31 авг 2019 20:06

Практика остановки Внутреннего Диалога

Только когда мы останавливаем мир – сила мира становится и нашей личной силой.
Так что же такое остановка мира? Это выход из круговерти, выход за пределы той пустой суеты, которую люди называют жизнью. Это выход к подлинной жизни, в которой нет суеты, суть которой – покой.
Остановить мир – это не значит совсем отказаться от людских дел и забот. Но это значит выйти из-под их власти, не давать им захватывать себя, лишать сил и втягивать в пустую круговерть. Это значит прикоснуться к великому покою и мудрости вселенной, и видеть, как все внешнее и наносное просто проходит мимо, не затрагивая твою суть.
Важнейшее средство остановки мира – это остановка внутреннего диалога. Мы не можем ощутить себя едиными с миром, с жизнью, пока ведем нескончаемые разговоры с самими собой. Эти разговоры ведут все люди, кроме тех, кто сознательно научился останавливать их. Но и им приходится нелегко, потому что внутренние диалоги возникают помимо нашей воли. И требуется осознанное усилие, чтобы прекратить их хотя бы на время.
Но если нам удается сделать это хотя бы раз – мы прорываемся в другую реальность. Жизнь после этого уже не может остаться прежней. Кто хоть раз погрузился в самые глубины жизни, уже не будет довольствоваться скольжением по поверхности.

Начните замечать, о чем вы ведете внутренний диалог. Какие мысли возникают в вашей голове? Как вы перескакиваете с одной мысли на другую? Как появляются эти мысли, что чаще всего служит толчком для их появления?
Заметьте, что ваш внутренний диалог, как правило, ни к чему не ведет. Он не способствует лучшему пониманию происходящего с вами, он не приводит вас к каким-то выводам и решениям. Это просто перемалывание слов и мыслей. Работа разума вхолостую. Просто потому, что разум любит быть чем-то занятым.
Начните замечать, как внутренний диалог по сути отрывает вас от реальности. Занятые перемалыванием одних и тех же мыслей, вы не видите, не замечаете, что происходит вокруг. Вы не чувствуете жизни как таковой. Более того, внутренний диалог отключает вашу интуицию, и вы не слышите ее подсказок об опасностях и неудачах, которые, возможно вам грозят. Вы можете без сомнений отправиться туда, где небезопасно, просто потому, что своим внутренним диалогом «отключены» от самого себя и своего внутреннего чутья.
Попробуйте в спокойной обстановке остановить внутренний диалог хотя бы на несколько секунд. Для начала и несколько секунд – уже победа. В дальнейшем вы сможете продлевать это время до нескольких минут и дольше.

Для этого используйте любые из следующих приемов:

1. Задайтесь целью выслеживать приходящие в голову мысли – как охотник выслеживает добычу. Внутренне притаитесь и ждите: какая мысль придет первой. Вы удивитесь, но мысли не смогут приходить, пока вы настороже и ожидаете их. Мысль прорвется в ваш мозг лишь тогда, когда вы ослабите внимание.
2. Встаньте прямо и смотрите перед собой, направляя взгляд как можно дальше, за воображаемую линию горизонта. Расфокусируйте глаза так, чтобы стараться увидеть то, что находится по бокам от вас. Сосредоточьтесь на этом боковом зрении. Пока вы сохраняете сосредоточенность – мысли не будут приходить вам в голову.
3. Встаньте прямо, чуть согните ноги в коленях, так, чтобы они пружинили. Туловище слегка наклоните вперед, но так, чтобы позвоночник оставался прямым. Не спеша делайте шаги на месте, высоко поднимая колени. Полностью сосредоточьтесь только на этих движениях. Дон Хуан называл их «походкой силы», которая также является средством остановки внутреннего диалога.
4. Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, и задайтесь целью как можно глубже проникнуть в собственное внутреннее пространство, чтобы обнаружить там точку тишины и покоя. Представьте, что вы входите в эту точку и соединяетесь с ней. Вы окажетесь в пространстве безмолвия, где нет ни одной мысли и ни одного слова.
5. Полностью сосредоточьтесь на чем угодно: собственном дыхании, биении сердца«, движении ног при ходьбе, либо на каком-то образе (кроме словесного): цветовом пятне, точке, и т. д. Пока вы сосредоточены, мысли не будут приходить в вашу голову.

Постепенно вы научитесь легко входить в состояние «пустоты разума». И заметите, что эта пустота вовсе не означает, что разум перестал работать. Напротив, он станет работать более эффективно. Вы заметите, что легче находите ответы на свои вопросы и самые правильные решения в разных ситуациях. Причем эти ответы будут приходить к вам не путем внутреннего диалога, а вообще без слов. Истинное знание – это безмолвное знание. Внутренний диалог – лишь помеха на его пути.
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 09 сен 2019 14:07

Дон Хуан определял внутреннее безмолвие как особое состояние изгнания мыслей, при котором человек может функционировать на ином уровне сознания, чем обычно. Он подчеркивал, что внутреннее безмолвие наступает при прекращении внутреннего диалога - вечного спутника мыслей, и потому является состоянием глубокой тишины.

- Маги древности, - говорил дон Хуан, - назвали это внутренним безмолвием, поскольку в таком состоянии восприятие не зависит от чувств. Во время внутреннего безмолвия вступает в силу иная способность человека, способность, которая делает его магическим существом, способность, обычно ограничиваемая не самим человеком, а неким чужеродным влиянием.
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»
Аватара пользователя
Mars
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 17 окт 2019 18:08
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 4 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Mars » 18 окт 2019 20:34

Практиковал давно с концентрацией внимания на черную точку (т.н. Тратака), может быть недели две к ряду практик, и в одну из практик, лежа на кровати и пытаясь расслабить как можно сильнее тело (что бы оно не отвлекало на себя внимание) и сконцентрироваться на черной точке, нарисованной сверху, самопроизвольно вошёл в странное состояние, когда Мир ну как бы "замолчал". Было ощущение что исчезли и закончились все звуки и само ощущение внешнего мира. Как будто внешний мир "пропал". Как из радиоэфира. Наступила тотальная тишина.
Я испугался этого и вылетел из состояния. Повторить пару раз пытался, не получалось и потом я забросил практики с чёрной точкой и вниманием.
Если это то, что называется остановкой мира, то она вполне может напугать, если ты её не ожидаешь получить.
Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6543
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 604 раза
Поблагодарили: 479 раз
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Z » 19 окт 2019 13:57

Да. Похоже..
И в первый раз это действительно пугает. Даже если ты был об этом предупреждён!
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 07 дек 2019 12:52

Всегда, когда прекращается внутренний диалог, мир разрушается, и на поверхность выходят незнакомые грани нас самих, как если бы до этого они содержались под усиленной охраной наших слов.

Дон Хуан
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 31 дек 2019 08:52

Глава – 3.

Вернувшись домой и заварив в большом чайнике зелёный чай, Николай сел за компьютер просмотреть электронную почту и новости. Одним из прочитанных в новостной ленте заголовком - было: Су-27 отогнал истребитель НАТО от "Борта №1". Это была ссылка на видео, снятое через иллюминатор авиалайнера - от которого российский истребитель оттеснил приблизившийся F-15. Если бы реакция натовского пилота была чуть медленнее, столкновения было бы не избежать.
В голове Николая, "всё со всем связалось" и стало "складываться как многомерный пазл". Теория о мультивселенности, сейчас раскрывалась в новом осознании. Всё бытие, условно представилось - как поверхность пузыря, - состоящая из огромного множества микро пузырей. Внутренняя поверхность каждого маленького пузыря, формировала отдельную персональную реальность - как текущее восприятие жизни человека. Эти "маленькие пузыри", являлись фрактальными элементами - формирующими "основной пузырь бытия", что позволяло информационно сонастраиваться - персональным и глобальной реальностям. "Маленькие пузырьки отдельных восприятий жизни", взаимодействуют и между собой, обмениваясь информацией и эмоциональными состояниями, что привносит соответсвующие трансформации в общую и персональные "картины мира". Несмотря на то, что общее информационное поле, условно представляемое как поверхность пузыря, - значительно влияет на формирование программ развития персональных восприятий, было очевидно и то, что общая реальность существует и развивается – в "восприятиях отдельных сознаний", иными словами - формируется мыслями и переживаниями. Парадоксально простым и одновременно сложно достижимым, казалось то, что каждое отдельное сознание, переживающее персональное восприятие объективной реальности, в любой момент - может воспринять любое развитие событий, в которое оно сможет поверить – как в реальность. Конечно же, вся эта "конструкция бытия", "состоит" только из "ментально чувственных материалов", и поэтому, нигде конкретно - ни физически, ни географически - не существует.
Николай вдруг подумал, что современные исследования в области квантовой физики достаточно близко подошли к примерно такому же пониманию природы объективной реальности. Но так как познания в этой научной сфере были очень поверхностны, он вернулся к своим размышлениям о "пузырьках". Теперь было понятно, что каждое сознание формирует свою вселенную, посредством развития персонального информационно-эмоционального потока восприятия, в той или иной степени взаимодействующим с остальным информационным фоном. Степень преобладания влияния друг на друга - общей и персональной реальностей, зависит от преобладающей степени концентрации внимания - или на "источнике своего восприятия", или - от "нахождения преимущественного внимания" во "внешней реальности".
Он неподвижно сидел - глядя на монитор, на котором было окно с закончившимся видео, и продолжал "раскладывать новые осознания по полочкам". Понимание того, что возможно осознанно перенастраиваться на иную реальность, привело к решению осмыслить эффективные механизмы такой трансформации, систематизировать, и оформить в некое пособие.
Сходив в детскую комнату, и найдя в ящике дочкиного стола чистую тетрадь, Николай подробно записал своё "сновидение с ядерной атакой". Дальше, он начал вспоминать с чего начался путь эволюции его сознания…

По профессии он был телохранителем, и для тренировки уравновешенности психо-эмоционального состояния в критических ситуациях, - периодически практиковал медитацию. Мировоззрение раньше было: и материалистичное - с верой в силу воли человека, и - присутствовала некая доля веры в "более тонкие энергии и возможные высшие сознания". Но, два года назад, во время привычного медитирования, при котором, Николай как обычно расслаблялся и старался как можно дольше пребывать в "периодах мыслительной тишины" – произошло совершенно неожиданное. Он вдруг перестал ощущать себя - как субъекта, и как будто сознание обрело некую свободу - не ограниченную ни какой информацией. Это не было потерей сознания или банальным засыпанием. Во время "умственного бездействия", восприятие как будто свернулось или провалилось во внутрь, и в образовавшейся пустоте - растворилось. В это время, пока "его не было" - нечего было воспринимать, все слилось в некую тотальную единость, которая не ограничена ни какими измерениями. Не было чьего-либо сознания, которое могло бы как либо воспринять эту безграничность, как и сама эта безграничность - не могла себя или что то воспринимать. "Происходило - состояние ничего", полная бесчувственность, но не та, которая возникает – когда "засыпаешь не помня себя", а неописуемо свободное состояние статичности сознания - как чувствование бесчувствия. Вдруг, активизировалась привычка анализировать, снова вернулось ощущение себя и заработало мышление, пытаясь понять и объяснить произошедшее. Но теперь - всё уже было несколько иначе. Мышление не жило своей жизнью, как бывало раньше - "неконтролируемо пережевывая воспринимаемую информацию" и провоцируя эмоции. Теперь ум, спокойно формулировал возникающие понимания. А понималось всё, как будто по-новому... Всё, за что цеплялось внимание, воспринималось в несколько ином, более целостном ракурсе. И параллельно своему привычному восприятию, теперь оставалась быть - та безграничность, не имеющая ни каких характеристик, но служившая единственной не проявленной основой - всего вообще. Вернее, основой для формирующих всё - всех отдельных восприятий, которые проецируют в своём сознании «себя – людей» и окружающую реальность. Не смотря на то, что тогда - новое видение реальности было просто сумасшествием - относительно предыдущих знаний, это не пугало, а даже наоборот. Ощущение безграничности сознания - которое источник текущего восприятия, создавало необыкновенную лёгкость в состоянии, в котором непонятным образом сочетались - и покой, - и восторг.

Вспомнив начало своего неожиданного пробуждения, Николай решил описать несколько вариантов практики остановки мысленного монолога. Медитация, или иначе - приостановка умственной деятельности, перестаёт ограничивать сознание - анализом воспринимаемой информации. Можно представить, что свобода сознания есть только тогда, когда оно не ограничивается "текущим объёмом", которым являются не только "внешняя информация", не только физические ощущения и переживание эмоций, но и мысли. Даже можно сказать - особенно наши мысли ограничивают свободу сознания - ограниченностью используемого объёма оперируемой информации.

В это время пришла Яна. В школу Николай её возил, а домой она ходила сама. Коля встретил её, узнал как успехи, предложил чаю. За чашкой чая, Яна спросила: - По поводу нашего утреннего разговора есть вопрос.
- Да, конечно, спрашивай - сказал он.
- Значит, помимо того, что наша жизнь нам снится, мы ещё можем перескакивать в сон с другим… - она задумалась и Коля вопросительно подсказал: - Сценарием? Другим развитием событий?
- Да Папа – подтвердила она верность предложенных формулировок.
Он на несколько секунд задумался, и начал отвечать: - Я прекрасно понимаю, что даже слова отца, которому ты полностью доверяешь, о том - что существующее не настолько реально, насколько ты это воспринимаешь – достаточно сомнительны. Иллюзию существования себя и всей реальности, можно распознать – только "выйдя за её пределы". Например: ты суетишься, что то переживаешь, борешься, наслаждаешься или страдаешь, и вдруг - конец, всё исчезло, или - ты пробудилась от этого, а недавно воспринимаемая реальность оказалась сновидением. Что произошло: "один вид реальности" сменился на другую, или - пробудившись от маленького сновидения мы возможно просыпаемся в большем? Так когда же истина? Любое что то или кто то – это всегда временное явление. Любую непостоянную основу, будь то: материальный мир, идея, ощущение или что либо ещё воспринимаемое – истиной не назовёшь, скорее иллюзией, так как всё по своей сути - временное явление. Что же постоянно? В рамках воспринимаемой реальности, постоянна - её трансформация, за пределами воспринимаемой реальности, постоянно - отсутствие чего либо, полнейшая статика. Когда нет воспринимающего, и нет чего воспринимать - ни волн, ни частиц, ни каких потоков или колебаний, нет идей - времени и пространства.
Взглянув на внимательно слушающую дочь, Николай понял, что описание отсутствия характеристик - "не проявленной реальности", пока несколько сложновато, даже для столь сообразительной девочки. И решил упростить объяснение: - Чтобы тебе - самой понять как всё устроено в текущем "сновидении жизни", надо пробудиться прямо во сне. Пробудиться до окончания "сновидения жизни", можно настроив восприятие на "то" неизменное – что есть за пределами твоего текущего восприятия.
- Душа? Ты про неё говоришь?
- То, что за временным персональным восприятием, есть вечная душа – догадываются многие, а то, что эта вечная душа - одна и та же "причина" - всех временных восприятий, мало кто осознаёт. Я называю это сознанием в абсолюном состоянии. Предлагаю, пока ничего не усложнять пониманиями потусторонней природы. Лучше тебе самой во всё осознать, если хочешь, я научу тебя медитировать. Помимо того, что медитация полезна для мозга, интеллекта, тела, энергетики, психики и так далее, освоив её ты "приоткроешь дверь в бесконечное сознание".
- Да, хочу.
- Договорились доченька, когда я соберусь медитировать, то позову тебя. - на что она откусывая печенье, кивнула головой.
Наливая себе ещё чашку чая, он сказал: - кстати, я решил написать книгу.
- О, класс, а о чём?
- О том что люди, это боги забывшие свою природу - в своих сновидениях, вернее не совсем боги - а одно вечное сознание в абсолютном состоянии. И о том - как "такое вспомнить" при жизни.
- Ого, и какое будет название?
- «Игры сознания».

Дмитрий Гаун.
(из «Несерьёзность – религия богов»(книга уже скоро...))
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 08 фев 2020 13:51

Всякое слово и всякое действие исходят в завершенном виде из вечного Безмолвия.

Шри Ауробиндо. Мысли и афоризмы
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 12 фев 2020 15:47

Когда мир исчезнет как объект?

Рамана Махарши:
Когда ум, который является причиной всех видов
познания и действия, успокоится, мир исчезнет.
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 11 мар 2020 13:21

Когда мы в молчании пребываем, враг диавол ничего не успеет относящегося к потаенному сердца человеку: сие должно разуметь о молчании в разуме. Оно рождает в душе молчальника разные плоды духа. От уединения и молчания рождаются умиление и кротость. В соединении с другими занятиями духа молчальничество возводит человека к благочестию. Молчание приближает человека к Богу и делает его как бы земным ангелом. Ты только седи в келье своей во внимании и молчании, а Господь готов сделать тебя из человека ангелом: «На кого воззрю, токмо на кроткого и смиренного и трепещущего словес Моих» (см. Ис. 66, 2). Плодом молчания, кроме других приобретений, бывает мир духовный. Молчание учит безмолвию и постоянной молитве, а воздержание делает подвижника неразвлекаемым. Наконец приобретшего сие ожидает мирное состояние.

Серафим Саровский
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»
Аватара пользователя
Зор
Филантроп
Филантроп
Сообщения: 1147
Зарегистрирован: 30 май 2013 10:40
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 542 раза
Контактная информация:

Re: Остановка ВД, остановка Мира.

Сообщение Зор » 11 мар 2020 15:54

ОШО: ДО ПРОСВЕТЛЕНИЯ ВСЕГО 48 МИНУТ ТИШИНЫ

Шумный человек никогда не обретёт блаженства, тут нужна музыка тишины. Но наш ум слишком шумен. Мы носим в своей голове галдящий базар, всякую чепуху. И каждый из нас не один человек. У нас внутри толпа, где все ссорятся, толкаются и стремятся к власти. Каждый фрагмент нашего ума хочет стать самым главным. Это целая внутренняя политика.

Блаженство возможно лишь в том случае, если война в нашем сознании прекратится. И эта война может быть прекращена; не так уж трудно подняться над ней. Всё, что для этого нужно, это осознание.

Начни наблюдать за шумом в своём уме. Постепенно ты начнёшь осознавать, что у тебя в голове заключён сумасшедший дом. И нам приходится жить в этом кошмаре!

Благодаря наблюдению произойдёт чудо: то, что ты наблюдаешь, испарится. И в то мгновение, когда оно испарится, ты останешься наедине с безмолвием. Вначале появятся лишь интервалы, небольшие промежутки между мыслями. Через эти маленькие окошки ты сможешь взглянуть на действительность. Вскоре промежутки станут большими; они будут наступать чаще, они будут продолжительнее.

Древние мистики подсчитали, — и я полностью с ними согласен, — если человек сможет пребывать в полном безмолвии сорок восемь минут, он обретает просветление, он обретает абсолютное блаженство. После этого пути назад нет. Ты вышел за пределы времени, за пределы его зыбучих песков. Ты достиг скалы вечности.

Ошо
«Кто думает: «Я ― это одно, а он ― другое», тот не знает»

Вернуться в «Форум о работе психики»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей