Курс "Разминка" (с 21 сентября)

[Халида]

А меня сегодня задвинуло так во время ваших занятий, думала муладхара закипит. Можно ли иногда приходить на "Разминку" на пример завтра или обязательно только последовательное посещение?

[Иван]

А меня сегодня задвинуло так во время ваших занятий, думала муладхара закипит. Можно ли иногда приходить на "Разминку" на пример завтра или обязательно только последовательное посещение?

Можно.

Мы начинаем с практики Медитация на точку. Если кто приходит позже начала занятия, открывайте самостоятельно страницу и присоединяйтесь.

[Иван]

Следующую неделю еще занимаемся (пн-чт). Доделаем то, что начали и попробуем пойти выше.
Кто намеревается ходить - может все таки перенесем на вечер (20-21 или 21-22)?

И ребят, напишите пару слов, получаются или нет практики.

[Ника]

Мне лучше вечер, утром, вероятнее всего, не буду посещать, первые три упраж нормально,но вечером они у меня лучше получаются, когда сама делаю, а как начали работать с анахатой меня просто сразу рубит в сон, когда конц на анахате, реально сплю, как младенец

[Рея]

я тоже за вечер) в 22ч оптимально
утром уже все, перестала ходить

[Кот]

я тоже за вечер) в 22ч оптимально
утром уже все, перестала ходить

Да в 22 нормально будет

[amina]

Вот я балда, думала на прошлой недели все закончилось. С большим желанием присоединюсь к вам на следующей неделе, если можно. Если вечер- то может чуть пораньше, в 21.30?

[Maria]

По возможности присоединюсь. Удобнее начать в 21.00 или 21.30. В десять уже сонная)

[Рея]

у нас женский возможно в среду будет
если в 21-30 и 21 начинать, то не успеем

[Иван]

Начинать в 22 поздновато для меня. Давайте 21-22, ну и со средой решим что нибудь, если будет накладка.