Начальные упражнения

Технологии, используемые различными магами, технологии древних цивилизаций (таких как Атлантида), народные и современные методы очистки тела, и обретения здоровья как физического так и духовного, а также ваши собственные находки, догадки и разработки. Можно найти в этой части нашего эзотрического форума.

Модератор: Z

Правила форума
Делясь информацией, Вы освобождаете в себе место для новой информации. Осознай себя.
Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6359
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 564 раза
Поблагодарили: 454 раза
Контактная информация:

Начальные упражнения

Сообщение Z » 29 ноя 2010 11:36

Медитация на точку.

Есть 2 способа выполнения практики:
1. Открываем вот эту страницу, точка для медитации. По углам видны едва заметные круглые силуэты, так вот концентрироваться нужно так что бы эти силуэты пропали. Как только они пропали, значит вы сконцентрировались верно.
2. Или рисуете на чистом листе бумаги, формата А4, черную точку, в центре листа. Размер точки не более 1 см. Закрепляете листок так чтобы когда вы сидя (можно и стоя), на него смотрите, он находился на против, вашего взгляда (напротив глаз).

Первый способ более эффективный.

Теперь, садитесь на против точки, на расстоянии примерно 1 метр (не существенно). И смотрите на точку, не моргая, при этом стараемся ни о чем не думать (остановка внутреннего диалога). Если носите очки или контактные линзы, их нужно снять.
Продолжительность практики 15 минут. Лучше делать её перед сном и утром.

На начальном этапе, освоения практики, если вы моргнули или поймали себя на том, что начали думать, нет ничего страшного и не нужно начинать практику сначала. Просто отследили это, прекратили внутренний диалог, и продолжили практику.

Вопросы по практике, можно задавать здесь.

PS. Практику делать обязательно, вне зависимости делали вы её раньше или нет.
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6359
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 564 раза
Поблагодарили: 454 раза
Контактная информация:

Сообщение Z » 03 дек 2010 22:16

Ознакомьтесь вот с этой темой.
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
Амонар
Сообщения: 2440
Зарегистрирован: 19 ноя 2010 20:02
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 131 раз
Контактная информация:

Сообщение Амонар » 05 дек 2010 05:48

А стоит ли в течении дня пытаться останавливать ВД, стремиться всегда поддерживать тишину в голове?

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6359
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 564 раза
Поблагодарили: 454 раза
Контактная информация:

Сообщение Z » 05 дек 2010 08:48

Очень, даже стоит.. Это ключевая практика.
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
Амонар
Сообщения: 2440
Зарегистрирован: 19 ноя 2010 20:02
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 131 раз
Контактная информация:

Сообщение Амонар » 05 дек 2010 09:28

И еще вопрос: не вполне получается держать глаза сфокусированными, получается небольшая расфокусировка.
Нужна ли полная фокусировка, чтоб ни на миллиметр не расходилось?

В это время начинаются глюки: волнообразное движение вокруг (в глаза, слева-направо и просто рябью)
Болтовня останавливается, эти волны только сильнее становятся. Что это: видение какое-то или просто фантазия?

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6359
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 564 раза
Поблагодарили: 454 раза
Контактная информация:

Сообщение Z » 06 дек 2010 10:18

Нет это всё нормально.. Не нужно с этим бороться. Продолжай.
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
Lakosta
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 28 дек 2010 01:59
Благодарил (а): 4 раза
Контактная информация:

Сообщение Lakosta » 21 янв 2011 23:34

Если я в очках (близорукость), то на точку можно смотреть через очки или лучше их снять и сесть поближе?

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6359
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 564 раза
Поблагодарили: 454 раза
Контактная информация:

Сообщение Z » 22 янв 2011 07:06

Очки (контактные линзы) снять.. Ближе садиться не надо.
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
Z
Участник Клуба
Участник Клуба
Сообщения: 6359
Зарегистрирован: 26 июл 2009 08:48
Обучение магии, это:: Жизнь. Ты можешь это принять или это отрицать, но ты всё равно учишься. Быстро или медленно, твой выбор только в этом.
Откуда: Томск
Благодарил (а): 564 раза
Поблагодарили: 454 раза
Контактная информация:

Сообщение Z » 11 фев 2011 11:39

Нормально, это пройдет. та точка что на сайте.. живая..
Свет всегда светит и все освещает, научись принять его, и сам будешь свет..

Аватара пользователя
Zelistrata
Сообщения: 2793
Зарегистрирован: 12 дек 2010 22:34
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Контактная информация:

Сообщение Zelistrata » 16 фев 2011 22:18

вы в нее сознание вселили?:)

делала практику первый раз после долгого перерыва. на экране сложнее глазам, может разрешение монитора влияет и яркость...на листе-проще
если вначале круги вообще разглядеть не могла- то на практике они постоянно болтались в боковом зрении....только в секундных провалах в точку-дырку они терялись...но это секунда=две
буду тренироваться, а точка сначала плавала, потом в ней светилось кольцо - потом она сама светилась, а при предельной концентрации увеличивается, живая однако


Вернуться в «Технологии и личные наработки»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: YandexBot/3.0 и 1 гость

Рейтинг@Mail.ru