Магические пассы

[nonamed]

Мало кто сейчас практикует Тенсегрити. Думаю, люди просто не видят результата. А результат приходит не сразу. Есть один принцип, который нужно соблюдать в Тенсегрити. Его сформулировал, кажется, Михаил Волошин. "Тенсегрити нужно выполнять регулярно, в течение длительного времени. И не все комплексы сразу, а какой-нибудь один." Как-то так. Сам Кастанеда говорил, что Тенсегрити подключает вас к дополнительному источнику энергии, читай, включает в эгрегор практикующих.

Я хочу предложить всего один пасс: Перенос энергии от коленей к центру принятия решений.

Пасс простой. Он рельно добавляет сил. Очень хорошо это чувствуется, когда он выполняется вечером, после рабочего дня. По ощущениям, энергия тут движется не столько от коленей, сколько от нижних энергетических центров, от Нижнего Даньтяня то есть.

[nonamed]

Постиг такую штуку. По всей видимости, каждая серия пассов проводит определенные изменения в практикующем. На физичемском и энергетическом уровнях. После того, как нужные изменения произошли и практикующий их почувствовал, можно переходить к следующей серии. Что я и сделал полтора недели назад. Взялся осваивать серию пассов для перепросмотра. Первое, что заметил: прорабатываются мышцы задней части бедер и мышцы плечь и груди. Очень большое внимание уделяется мышцам между лопатками.

Вот что говориться про заднюю часть бедер:
"Шаманы придают очень большое значение напряжению мышц задней стороны бедер. Они полагают, что чем сильнее напряжены эти мышцы, тем большее количество бесполезных моделей поведения удастся определить практикующему, чтобы впоследствии иметь возможность отказаться от них."

Есть в серии один пасс. У него красивое название) "Крылья припоминания". И выглядит он тоже красиво. И сам по себе он сильный. Уже после пяти повторений футболку можно отжимать от пота, руки отваливаются и голова кружится.

Крылья припоминания