Мало кто сейчас практикует Тенсегрити. Думаю, люди просто не видят результата. А результат приходит не сразу. Есть один принцип, который нужно соблюдать в Тенсегрити. Его сформулировал, кажется, Михаил Волошин. "Тенсегрити нужно выполнять регулярно, в течение длительного времени. И не все комплексы сразу, а какой-нибудь один." Как-то так. Сам Кастанеда говорил, что Тенсегрити подключает вас к дополнительному источнику энергии, читай, включает в эгрегор практикующих.
Я хочу предложить всего один пасс: Перенос энергии от коленей к центру принятия решений.
Пасс простой. Он рельно добавляет сил. Очень хорошо это чувствуется, когда он выполняется вечером, после рабочего дня. По ощущениям, энергия тут движется не столько от коленей, сколько от нижних энергетических центров, от Нижнего Даньтяня то есть.