Проект "Пост: преодоление себя" (3 марта - 19 апреля)

[Иван]

Проект "Пост: преодоление себя"

Скоро у христиан начинается великий пост. В этот период постящиеся ограничивают себя в еде и других вещах, чтобы стань сильнее духовно. Пост - это время когда человек может развить и укрепить свою силу воли, победить свои собственные привычки, желания - стать их хозяином, а не рабом.

Идея проекта состоит в том, чтобы создать общее пространство, в котором каждый участник поставит себе свою собственную цель, связанную с преодолением себя. И за счёт соединения воли всех участников каждый получит поддержку его намерения, силу для того чтобы одержать победу над самим собой.

Для кого этот проект. Если вы чувствуете недостаток силы воли. Если у вас есть привычки, которые временами (а может и постоянно) берут верх над вами, в которых вы теряете осознанность, не знаете меру. При этом вы осознаете эти привычки. Тогда этот проект для вас.

Примеры привычек, которые могут быть:
- чрезмерность в еде
- зависимость от сладкого
- сексуальные желания, похоть
- привычка говорить ругательства, осуждать других
- привычка негативно воспринимать мир, переживать и думать о том как все плохо в жизни
- неправильная осанка, привычка сутулиться
- привычка лгать, в том числе по мелочам

Одни привычки - связанные с действиями, несколько легче в плане преодоления, чем другие - связанные с преодолением определённого образа мысли, поведенческих реакций, механизмов проявления эмоций. Поэтому, не стоит набирать много привычек, лучше сосредоточиться на 1-2.

Также пост может состоять из некоего "делания". Например, если вы хотите внести какую-то положительную привычку в свою жизнь, но вам не хватает воли для этого. Тогда вы можете поставить себе такую привычку в качестве цели, и пост для вас станет в ежедневном выполнении задуманного. Это может быть что угодно - зарядка по утрам, чтение книг, выполнение практик, занятия спортом, преодоление страхов. Всё то, что вы считаете нужным добавить в вашу жизнь, но пока не можете по причине собственной инертности, нерешительности. Также сюда можно отнести доделывание того, что было отложено "в долгий ящик" - тогда ваша задача будет в том, чтобы каждый день тратить время на это.

Важный момент. Поскольку мы будем сознательно ставить себе цели и не будем опираться ни на какие социальные образы и нормы - не будем делать себя "хорошими", "правильными" в понимании общества, то мы не будем создавать никаких блоков и зажимов на уровне сознания. Мы будем только освобождать себя от того, что нам мешает в развитии и жизни, и развивать то, чего наоборот не хватает.

Кому то возможно придется прибегнуть к жестким самоограничениям, использовать всю волю на то, чтобы перестать (начать) делать что-то. Особенно это может быть актуальным в начале поста и на определенных критических точках. Но при совместной работе это будет сделать проще, чем в случае самостоятельной работы. К тому же мы будем практиковать во время христианского поста, и будем черпать силу от эгрегора постящихся. При этом наше отношение к самому христианству не имеет особого значения.

Значительную часть воли мы также будем тратить на удержание общего намерения одержать победу - победу сознания над телом и умом, над привычками, программами, из которых соткана наша личность. Каждый день поста - будет нашим шагом навстречу нашему Духу.

Кто может участвовать: к проекту могут присоединиться все участники клуба, а также все кто участвовал в последние 3 месяца в любых проектах клуба или планиурет участвовать в ближайшее время (в период поста). Это нужно для того, чтобы была большая сплоченность и сонастроенность группы.

Участие в проекте добровольное и не требует оплаты. Главное - не должно быть колебаний, после того как принято решение участвовать.

Встречи по проекту: по воскресеньям в 19.00 в комнате "Костёр"
Первая встреча: в воскресенье, 2 марта.

В рамках встреч будем делиться наблюдениями и укреплять общее пространство группы.

Желающие участвовать записывайтесь в теме.

[olvo]

каков план избавления от похоти?

[nonamed]

Я в деле, погнали.

[Амонар]

Вчера начал примерно тем же самым заниматься... Хотел бы поучаствовать.

[Радамира]

если зажимать и пытаться избавиться от похоти или от сладкого - они все равно никуда не денутся а только затаятся на время и свалят в глубокие слои подсознания... и кто там как марионетку дергает за ниточки - когда вдруг внезапно тянет на шоколадку? или на сгущенку?
слово преодоление - пре-доля... смириться и жрать сгущенку тоже не выход... а вот наладить общение и конструктивный диалог со своей поджелудочной железой например и выяснить - почему и отчего и какие качества личности ее не устраивают как орган и что за условный рефлекс закреплен шаблоном в подсознании и где корневая ситуация и проработать эту штуку - так можно раз и навсегда убрать этот пласт и слой... убрать нельзя - а вот переменить программу и вместо сгущенки начать есть апельсины яблоки и сельдерей со шпинатом...
также и с похотью... ну когда программма влечения к противоположному полу и привязанности отпадают и ты понимаешь
что человек самодостаточен сам по себе... а если он гармоничен только в паре с другим человеком - то это путь на новое перерождение... потому что пазл досраивает не он сам.... а вот если он достроил свою личность без чьей бы то ни было помощи и вышел из социальных программ - интенсивно навязанных ему кем бы то ни было - и ему не нужна энергия другого человека для чего бы то ни было....
чо то я увлеклась... все программы сидят в подсознании... извлечь их оттуда и проработать можно по разному... но вселенная женщины или вселенная мужчины - разнятся по своей сути...
вообщем я за замену сгущенки и сникерсов... похоти и лжи - на сельдерей и шпинат.... морковку и репку... целибат и правду

[Рея]

Идею поддерживаю но без перепросмотра- никуда
т.к. действие воли необходимо не только на период поста, но и вообще дальше по жизни, иначе - это упражнение на 1,5 месяца((
В свое время был опыт прохождения поста по полной - похудела на 5 кг, а потом набрала еще больше на радостях

Знаю, что заедаю стресс и холод булочками и сладким

[Дейра]

Участвую. Спасибо, Ваня

[Дориан]

Есть намерение поучавствовать.

[Lakosta]

Если время подойдет - буду участвовать.

РS а пояснение можно - "участники клуба" - значок надо иметь?

[Таша]

Ваня, во сколько встреча? 2 марта еще Костер.