В чём смысл практики "Тёмный ретрит"?

[Красючка]

А вообще, в чём смысл практики "Тёмный ретрит"? Говорят, что там на вас могут напасть демоны?

[Z]

Все демоны внутри тебя. В "темном ретрите" ты встречаешься с самим собой, а значит и со своими внутренними демонами. Смысл в том, что бы встретится с ними и их победить.
Кто то пытается от них спрятаться, или убежать, под разными предлогами и теориями.. На мой взгляд это тупик в развитии. Если ты уже прикормил демона и он проник в тебя, то тебе остается только одно, победить его.

[Красючка]

Все демоны в моей голове, и следовательно это безопасная практика. Правильно я поняла? А мне может кто нибудь помочь избавиться от демонов, я подсознательно боюсь этой "темной комнаты"?

[Z]

Не нужно недооценивать демонов в своей голове. Победить их может далеко не каждый. Многие даже не догадываются об их существовании.
Помочь в этом деле можно только советом, так как иначе будет нарушено свобода воли. Ты сама, когда то сказала ДА, этим демонам. Теперь твоя задача сказать им НЕТ.

[Амонар]

Если демоны в голове, значит они порождения фантазии, или они имеют какое-то реальное существование? Другими словами, если перестать в них верить, думать о них, останутся ли они? А то вспоминается анекдот "-скажи нет наркотикам! -не стоит разговаривать с наркотиками."

[Z]

Если демоны в голове, значит они порождения фантазии

Они порождают прежде всего твои мысли. Большинство мыслей людей, им не принадлежат.

Другими словами, если перестать в них верить, думать о них, останутся ли они?

Самый простой способ, избавится от них это перестать обращать на них внимание. То есть нужно отгонять от себя такие мысли.

[Амонар]

А что если наоборот обращать на них внимание, целиком и полностью? Почему бы не рассмотреть демона с ног до головы, и все порождаемые мысли? Обычно то мы реагируем на автомате, и автоматизм этот как бы и есть неосознанность?

[Дейра]

А что если наоборот обращать на них внимание, целиком и полностью? Почему бы не рассмотреть демона с ног до головы, и все порождаемые мысли? Обычно то мы реагируем на автомате, и автоматизм этот как бы и есть неосознанность?

Вначале действительно надо заметить, увидеть, почувствовать. Тогда это будет реально, а не на уровне слов что есть некие демоны ну или непроработки. Демоны очень личностное слово, я так не воспринимаю (как некую отдельную сущность), хотя возможно и есть некие сущности. Воспринимаю скорее как скрытые чувства, мысли, отношения, модели поведения.

То что мысли не принадлежат, понимаю под этим как услышанное когда-то и взятое на веру (и что может реально мешать), также когда другие думают это на меня влияет, могут быть действительно их мысли в голове, или какие-нибудь навязчивые песенки, рекламы. Но это я не могу назвать как некую злакозненную сущность. Скорее череда случайных воздействий и зацепок. Возможно где-то есть и что-то более целенаправленное, но в это углубляться как-то не хочеться, сейчас подумала интересно почему? Наверное боязно.

Другими словами, если перестать в них верить, думать о них, останутся ли они?

Самый простой способ, избавится от них это перестать обращать на них внимание. То есть нужно отгонять от себя такие мысли.[/quote]

Забирая внимание - забираешь энергию. Держишь какое-то время. И конструкции разваливаются. Это работает. Они же и были искусственными, настоящее не отвалится.
А если наоборот давать энергию, все думать и думать. Вряд ли. Ну будет навязчивая мысль, которая усилиться. Обдумать надо, но в начале, потом отпустить.