Холотропное дыхание

[Агрия]

Кто что думает про этот метод?
Может кто то прошел через этот опыт,поделитесь !?

[formax]

пытался сам практиковать - не получилось. надо с инструктором первое время это 100 процентов.

[Yggbo]

Пробовал лет десять назад. По ощущениям происходит нагонка энергии в тело и ее распределение. Там где есть проблемные места энергия начинает выдавливать это из организма. При выходе бяки, ощущаешь что из тебя выбрасывается плотный сгусток энергии, бросает в жар, мурашки и далее полная нега (более кайфового состояния я не испытывал). Потом, после полной очистки, на мой взгляд, практика бессмысленна, так как не за что зацепиться. Тем, кто хочет попробовать, желаю терпения, так как это очень тяжелая практика, может растянуться на несколько часов, и если начался процесс изгона мусора, то ее желательно доделать до конца, иначе несколько дней потом будете чувствовать дискомфорт в этой зоне и общее самочувствие может ухудшиться. Зато если выйдет, то парение тела и куча эмоций обеспечены. Но, это мой опыт.

[formax]

что-то опять появился небольшой интеерс к холотропке - полез искать в интернете и наткнулся на это
newgoal.ru/xolotropnoe-dyxanie/

[Агрия]

Cпасибо ....я просто думаю не лажа ли это- дыхание ) мы в школе еще с дыханием баловались.....так любого накурить можно кислородом ,как там с работой на уровне сознания ???....

[Yggbo]

Cпасибо ....я просто думаю не лажа ли это- дыхание ) мы в школе еще с дыханием баловались.....так любого накурить можно кислородом ,как там с работой на уровне сознания ???....

Если прислушаться к ощущениям во время дыхания, то можно почувствовать, как с вдохом в ладошки входит энергия, с выдохом - выходит. Так что не лажа

[Агрия]

Не уверенна ....таки образом можно вдыхать и выдыхать любое место ....это внимание

[formax]

ладони - естественные врата для энергообмена...обычно одна рука принимающая, а другая отдающая...по ощущениям лично у меня левая принимает, а правая отдаёт.

[Yggbo]

можно сделать любую руку принимающей и отдающей и не зависимо от дыхания, одним намерением. и не обязательно ладони, потоки можно гнать и через пальцы.