Проект:Самопознание с 26-29 сентября.

Обсуждение, как существующих проектов, так и только готовящихся. Доступ к самим, форумам проектов, обговаривается индивидуально и зависит от того в какую группу вы входите.

Модератор: Дейра

Правила форума
Осторожно, это реально, магический форум.
Аватара пользователя
НайяЛисси
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 02 окт 2010 20:20
Контактная информация:

Проект:Самопознание с 26-29 сентября.

Сообщение НайяЛисси » 15 сен 2011 11:37

Стань своим собственным Духовным Учителем, внутри тебя лампада. Зажги её и иди вперед, не зная страха.

Основой любой медитации является умение отрешаться от мыслей, чувств и даже ощущений собственного тел. А также умение концентрации, способности направлять и удерживать своё внимание, управлять потоком мышления.
Если внимание скачет с объекта на объект или воспоминания прожитого дня захватывают ум и вы переживаете их снова и снова , то медитация не получится, в лучшем случае вы заснёте.

Способность в некоторые избранные моменты времени не думать нарабатывается длительной и систематической работой над своим сознанием. Когда мы расслабляем физическое тело, мы ощущаем покой, и как следствие более быстрое и более качественное восполнение затраченных физических и психических сил.

Упражнение на расслабление тела:
Принимаем любую удобную для физического тела позу ( возможность просидеть не менее получаса).
Закрываем глаза.. Останавливаем мысли, концентрируем своё внимание на дыхании(вдох-выдох).
Дышим ровно, без напряжения и ускорения .Вдох активный –ЯН ;выдох расслабленный-Инь .Без пауз, медленно и плавно Вдох-Выдох; вдох перетекает в выдох, а выдох течет во вдох .Напрягаем мышцы-вдох, расслабляем-выдох .И когда сознание полностью поглощено наблюдением за дыханием, считываем ощущение пустоты в голове ( отсутствие мыслей).
Из этого состояния начинаем вспоминать своё тело: макушку головы, лоб, глаза, нос, рот, шею и плавно скользим своим вниманием вниз –плечи, предплечья, локтевые суставы ,кисти рук, грудь, живот ,таз, бедра, голени, поверхность стопы, большие пальцы ног. Держим своим вниманием одновременно: подошву ног, заднюю поверхность голеней, бедер, таза, спины, плавно поднимаясь вверх к макушке головы .
Ощущаем всё тело целостно, постепенно замедляем дыхание .Тело наливается теплом и тяжестью.
Отпускаем ощущения, открываем глаза.

Требования к участникам : отсутствие психических расстройств, микрофон, коврик для медитации.
с 26 сентября по 29 сентября с 21-30 до 23-30 по мск в Тимспике .Комната в тимспике "Самопознание".

Желающие принять участие направляют заявку на selfknowledge@yandex.ru. .В заявке укажите свои ФИО, возраст, ник в тимспике,фото, наличие хронических заболеваний.
Стоимость курса 1000рублей, оплата через Яндекс.Деньги. кошелёк №410011036556478.

Аватара пользователя
Astyana
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 17 сен 2011 13:03
Обучение магии, это:: Любопытно
Контактная информация:

Сообщение Astyana » 17 сен 2011 13:08

Это практики 15 аркана? Это похоже на развитие "синдрома гуру"?

Аватара пользователя
НайяЛисси
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 02 окт 2010 20:20
Контактная информация:

Сообщение НайяЛисси » 17 сен 2011 20:18

Astyana писал(а):Это практики 15 аркана? Это похоже на развитие "синдрома гуру"?


Глупость и самонадеянность в магии лечится смертью)

Курс предлагается для начинающих.И начинается работа с знакомства с физическим телом, нарабатывается умение быстро восстанавливать энергию, расслабляться.
15 аркан это практики установления и удержания связей.Увеличения вашей массы и проявленности.До работы с 15 желательно подготовить свою физику( не выдерживает перегрузок).Перегрузки провоцируют заболевания.

Аватара пользователя
Zelistrata
Сообщения: 2793
Зарегистрирован: 12 дек 2010 22:34
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Контактная информация:

Сообщение Zelistrata » 19 сен 2011 07:50

желание есть, ищу возможность

Аватара пользователя
Zelistrata
Сообщения: 2793
Зарегистрирован: 12 дек 2010 22:34
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Контактная информация:

Сообщение Zelistrata » 22 сен 2011 20:41

запишите пожалуйста.
желательно на полчаса попозже...

Аватара пользователя
НайяЛисси
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 02 окт 2010 20:20
Контактная информация:

Сообщение НайяЛисси » 22 сен 2011 21:47

Попробую перенести.

Аватара пользователя
НайяЛисси
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 02 окт 2010 20:20
Контактная информация:

Сообщение НайяЛисси » 23 сен 2011 10:55

Начало медитации перенесено на 21-30.

Аватара пользователя
Zelistrata
Сообщения: 2793
Зарегистрирован: 12 дек 2010 22:34
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 6 раз
Контактная информация:

Сообщение Zelistrata » 23 сен 2011 20:06

спасибо огромное, надеюсь остальные не против

Аватара пользователя
ksy
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 23 сен 2011 19:22
Обучение магии, это:: наука,знания...
Контактная информация:

Сообщение ksy » 23 сен 2011 21:14

запишите меня пожалуйста..

Аватара пользователя
НайяЛисси
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 02 окт 2010 20:20
Контактная информация:

Сообщение НайяЛисси » 23 сен 2011 21:20

ksy писал(а):запишите меня пожалуйста..


хорошо))


Вернуться в «Проекты, обучение и психологические тренинги»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

cron
Рейтинг@Mail.ru