Столкнувшись с дискомфортом, мы всегда стараемся убежать от него. Сначала мы либо отрицаем его "да все нормально, не очень-то и больно", затем ищем виноватого, чтобы спихнуть проблему на него. Если мы немного мудреем, то приходит понимание, что ты сам источник этой боли, и работать с этим ...